体重を減らして痩せれば、股関節の痛みはとれるのか?について書いてみた

宮城県多賀城駅から徒歩1分のところにある骨盤屋。

スマホ首や肩こりを骨盤矯正と顔の整体で楽にします

昼は骨盤専門

料金4400円から6480円の間

夜はダイエット専門

4か月20万円

かっこいいおやじとかわいいおばさんを作るメソッド。
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電話番号07056283307

  月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
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14時~18時30  
19時半ダイエット      

日曜日10時から13時

月曜日、休日休み

 

 

 

宮城県仙台市整体の骨盤屋です。

股関節が痛いのって体重が原因?

ぽきぽき、ばきばき足が鳴る

正確には股関節の動きに何かが邪魔して引っかかって音が鳴っている事が多いのですが・・・
実際問題、痩せれば股関節の痛みはなくなるのか?

はたまた腸腰筋というところに何かすると痩せるのか?

その辺の事を踏まえて書いていきます

股関節の痛みは痩せることやダイエットでなんとかなるのか?

股関節は体重が原因で痩せれば治ります!

なんてことはなく、

まぁこういうのって母乳で育てたら絶対アトピーにならないみたいな感覚と一緒なのかなと

というか、もとから細い人でも股関節が痛い人もいる。

 

体重をおとして痩せれば痛みがなくなるのは本当なのか?

ただ、痩せれば痛みがとれるかもしれないということもある。

あながち嘘ともいえない事もある。

というのは先天的に股関節が欠けている人がいる

こういった人たちは股関節の痛みもダイエットすれば何とかなってしまう。

けれどもあきらかに肥満になっている人で、股関節に負担がかかっている人は痩せれば負担は減る。

そしてダイエット最強節にいつも出てくる筋肉があります

それが腸腰筋(ちょうようきん)

お腹というか股関節につながっているところ。

 

でも僕は体のバランス=腸腰筋すべてオーケー説がなんとなく気に入らない

これって個人の感想なんですけどね

気に入らないわけですよ

同業の先生でも勿論、腸腰筋が全てだよ。
みたいな人もいますし、それで効果が出ている人も沢山いることいる。

これについては否定できないんですよね

でもなんだか気に入らないのです

腸腰筋が気に入らない理由、それは誰のせい?

気に入らない理由としては結構あるんですけど

一番は

「なんでもかんでも骨盤や腸腰筋のせいにしてないか?」ということです

こうなってくる原因にも勿論腸腰筋もあるかもしれないね?

とか

腸腰筋鍛えればすぐに痩せる・・・・

しかし腸腰筋が実際原因で痩せないという事はあるのだろうか?

疑問が残る

運動という分野ではなんでも必要だろうし、できるのなら腸腰筋以外にも動かしたほうがいいと思う

例えば僕が実際体感したもので効果があった運動は足の筋トレだった。

それがスクワット。

これは四頭筋という太ももの筋肉を鍛えるのですが、これをやったほうが痩せるような気がする。

勿論、腸腰筋も刺激はするのですが・・・・

腸腰筋は悪というのが解せない。

注、あくまでも個人的な見解です

体はバランスが大事!でも腸腰筋だけが重要だといわれると

股関節は確かにバランスが大事である

では腸腰筋だけが関係あるのか?
というとそうでもない。

腸腰筋に力が入る人もいる。それでも股関節が痛い人も・・・・

これに関してもなんで?

という疑問がでる

思うに股関節の痛みやダイエットに関してもそうだけれど、腸腰筋だけ全て本当に全て解決するのか?

というと、うーーーーん?

という感じである

自分のところの症例でいえばの話なんだけれど、腸腰筋だけで股関節の痛みがなくなったという例がほとんどない

むしろお尻の筋肉や、足の施術で良くなっていった例も多い。

そして腸腰筋。

腸腰筋がさぼっているのか?

テスト法で調べてみても力が入っている

でも股関節が痛いという人もいた。

太っていても腸腰筋は元気

腸腰筋で股関節が治るの?嫌いな理由、腸腰筋を鍛える器具がなんだかなという感じ

たまに整骨院、接骨院でも腸腰筋を鍛えてくれる器具がある

しかし、あれをたくさんやっても痩せていない人が沢山いたという事実。

もう一度言うと

僕が昔働いていたところにもあったけれどそんなに痩せていない

いやたぶんもっとコアな話をすると

治療の時カイロを使う人ほど腸腰筋を推すのが嫌いなんだと思う

腸腰筋ってなんだろう?

僕の中では無駄に永遠のテーマになっているかもしれないけれど

多分単純に腸腰筋だけで自分が痩せなかったり

腸腰筋だけで、股関節がなおらなかったりしている

自分を見ているのが嫌なのかもしれない

めっちゃ個人的な視点です

股関節と腸腰筋は本当に密接な関係はあるのか?

自分の中では股関節と腸腰筋は密接な関係はない

芸能人並みのスクープもない

でもいらないのか?と言われればいることはいる

そこで思ったのが

腸腰筋は調味料のあじつけ!
調味料と考えている

料理そのものでもなく、

「結果的に色々やったけれど腸腰筋が手助けしているね」といった感じ

だからその前にやることは沢山ある

生の豚肉に味付けして行くのと似ているかもしれない。

腸腰筋は主役じゃなくていいのだ

立派な脇役でいてくれないだろうか?

それこそ、古畑任三郎に出てくる、今泉君みたいでいてほしい

股関節と腸腰筋の結論

腸腰筋は脇役でいてほしい

痩せても股関節は痛くならないわけではない

先天性の場合はダイエットしたほうがいい

以上です

 

 

 

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