股関節の付け根の痛みを早くとりたいのなら、ストレッチはダメ

宮城県多賀城駅から徒歩1分のところにある骨盤屋。

スマホ首や肩こりを骨盤矯正と顔の整体で楽にします

昼は骨盤専門

料金4400円から6480円の間

夜はダイエット専門

4か月20万円

かっこいいおやじとかわいいおばさんを作るメソッド。
35歳からのダイエットのコツを配信中。
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完全予約制

電話番号07056283307

  月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
9時30~13時  
14時~18時30  
19時半ダイエット      

日曜日10時から13時

月曜日、休日休み

 

 

 

宮城県多賀城市にある骨盤屋です。

股関節の痛みで整骨院、接骨院でストレッチを勧められた

股関節のいたみで階段を早く登れるようにするために股関節の運動を勧められた

ストレッチ、ストレッチと言われますが本当にストレッチは効果があるのか?

というと自分の回答は「必要ない」と答えてる。

その理由を書いてみた

股関節のストレッチで痛みでてますか?

股関節のストレッチを色々聞いてる人もいたり、やり方を学んで自分で何とかしようと頑張る人がいる。

でもこれってあんまり意味がない

というのはストレッチって痛い時はやるものではない・・・・

特に足を広げるようにしていったり、膝を曲げたりするやり方もお勧めしません。

痛みが出ているときに行う事はまずは痛みを先に逃がすことが必要になる。

 

股関節に痛みが出ている人の特徴

股関節って、長い間時間がたたないと痛みが出てこないものなので、すぐに出てくるものでもない。

時間がたってから痛みとして出てくる。

そして

時間をかけてしまった分どうしても治すのにも時間がかかる。

一番いいのは予防として整体などを使っていくことなのだけれど、なかなかそういう思考にならない。

これについては

僕もたまにやってしまいますが、やらなければいけない伝票処理を全くせず、決算月にまとめてやるはめに・・・

毎回思うんですよ、「毎月やってれば楽なのに」と

それでもやらないでいるから、一年の締め日に一週間寝ないで伝票を整理する。

こういったものは納期があるのでやらなきゃいけないわけで・・・・

しかもこういった決算もすぐに終わるのかといいますと

絶対終わらない、なので少しずつまとめていくしかない。

最初のうちにやっておけばよかったはずなんですけどね。

股関節の治療もこれと一緒。

おすすめは痛くなる前にやってしまう事。

そして痛くならにうちにメンテナンスをしておく事。

股関節のストレッチよりもいいものがあるのか?

股関節は、単純に中で固まっています

これをストレッチだけでとるなんてのはほぼ無理、しかも少し動かすだけで

「痛い」となる。

とにかく股関節は痛みが酷いわけです

ちょっと動かせば「痛い」少し休めてまた動かすと「痛い」

とにかく「痛い」

ならば痛みをなるべく出さずにとるのが一番いいですよね?

そんな方法があるの?

とあなたは思うかもしれません

でも実はあるんです

股関節をストレッチ以外で解消するのはこれしかないと思っている

股関節のストレッチを行ってはいけない原因としては、

痛みが出ているのを先に抑えないと意味がない

ならば痛みを出さずに股関節の痛みをとる施術でいけばいい

そのために一番最初に注目するポイントがあります

それが

「足の甲」

ここに秘密があるのです

足の甲と股関節の関係性

足を動かすときには股関節は勿論の事、足の甲も動いています。

そして

股関節が痛くなる人の初期症状って、足首に問題がある人も沢山います

だからこそ一番先に足の甲から治療を始めていくと股関節に負担をかけずに痛みをとっていくことが可能になります

足の甲ってあんまり気にしないから見逃してしまうのですが、これをとる事で楽になっていく人が多い。

僕は股関節の痛みをとるためにストレッチよりも足の甲を先に治療してます

股関節でもなんでも治らないのなら見方を常に変えていくしかない

今現在、股関節以外にも痛みを抱えて生きてる人って沢山いると思うんですよ

で、そんな人たちにいいたいことがあって、

 

結局「治らない治療はあなたにとって役に立たない」ってこと。

そうならないように他の同業も勉強しているんだろうし、結果を求めている

僕自身も股関節以外でも常に自問自答している

でもそれって当たり前の事で、それができないのなら役に立たないわけだ。

役に立たないのならばなくてもいいんだと。

これって極論なんですけどね

常に求められている以上のものを提供し続けるのが仕事だと思うんよ。

ですので

僕はあなたに求められるようにもっともっとアピールしていきます

だから股関節の痛みなんかで諦めないでくださいね

 

 

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