寝具を変えた!だけど腰痛は治ってないんだけど・・・について書いてみた

宮城県多賀城駅から徒歩1分のところにある骨盤屋。

スマホ首や肩こりを骨盤矯正と顔の整体で楽にします

昼は骨盤専門

料金4400円から6480円の間

夜はダイエット専門

4か月20万円

かっこいいおやじとかわいいおばさんを作るメソッド。
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電話番号07056283307

  月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
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14時~18時30  
19時半ダイエット      

日曜日10時から13時

月曜日、休日休み

 

 

 

はいよ宮城県多賀城に生息してます骨盤屋加藤です

体の疲れは寝具から変えなきゃね

腰痛にはこの寝具がいいよと聞いて買ってみた

実際こういう人って多いのではないでしょうか?

寝具も沢山ありますし、一生懸命あなたは悩んで腰痛がよくなるかもしれない寝具を選んで安くない金額のお金をだして買ったはずです

さぞぐっすり寝たら腰痛もよくなっていくはずですし、朝起きたら「腰痛ってなんだっけ?」みたいな感覚を期待したのかもしれませんね

そんなふうに思っていたはずなのに

「でもね、でも腰痛が治っていないんだよ」と、こういう声もよく聞きます

なので今回は寝具でなぜ腰痛が治らなかったのか?

そして解消するためにはどうすればいいのか?

について書きます

 

腰にとっての寝具の重要性

それではまず、寝具は変えても意味がないのか?

これについて僕が思う事は

変えて腰が痛くなっている人もいるにはいる

でも変えても腰痛が治らない人もいる・・・・治らない人からすればなんで?となりますよね

実はこれについては二つの原因があると考えています

というのは今まで寝具を変えてきたのに腰痛が治らなかった患者さんが、結局うちにきてくれて何回かの治療で卒業していった人たちもいますが

みんなこの二つのどちらかしかいなかったのです

それでは行きましょう

一つ目、そもそも寝て治るぐらいの腰痛じゃなかった

重症度とでもいうんでしょうか

元々寝具の力だけで治せるような腰痛ではなかったというレベルの腰痛です

思うに腰痛にもレベルがあると思っているので説明しますと

寝具で寝て治るレベルの腰痛の特徴

痛くない日もある

腰に湿布をはってれば落ち着く

お風呂に入れば治る

これぐらいだと腰痛でも軽いほうなので寝具でも治るのかなと

そして重症度のある腰痛だと

身体を前かがみにすると痛い

腰が痛くて横向きでないと寝れない

たまにではなく毎日ズキズキ痛む

こういった腰痛は治療をさきに行わないと治ってくれない

二つ目、やはり寝具があっていないので腰痛が出てくる

買った寝具の特徴を聞いていると共通点がありました

話を聞いているとこれだと腰痛は治らないんじゃないかな?って思う寝具でしたね

それが、

「腰に抵抗をかけさせないために寝具に固さがないというもの」

腰痛の人ってふかふかはやめておいたほうがいいです

腰に負担をかけないのがいいという説がありますけど、実際腰に全く抵抗をかけないものほどひどくなっている現状があります

ふかふかのソファーとかふかふかの枕とか

ふかふかの肉まんはおいしいですけど

どれも腰痛は治ってくれません

むしろこういうときってあえて固いベッドのほうが良かったりします

寝具選びは難しい理由

寝具選びは難しいです、その人にあったものだと思っても、その時のあなたの状況で使う寝具も変わります

おすすめとしては固いベッドがいいとは書きましたけれど、これについても人間は寝てても筋肉を使っていますので刺激を与えたほうがいい

という考えから来ています

でもね思い出してほしいんですけど、子供の時から腰痛になっていなかった人は寝具が何であれ腰痛にもならなかったと思うんですよ

こう考えると腰痛にならない体を作ったほうが僕は早いのではないのか?と思っています

寝具など気にしなくていい生活

睡眠をよくとるためには、腰痛事態を解消したほうが早いと思いませんか?

確かに寝具は大事ですが、道具に頼るしかないってのも大変です

ホテルなんかに泊まるたびにベッドが変わって腰が痛いってなるよりもどんなベッドで寝ても

腰に痛みが来ないってのが一番いんじゃないのか?って僕は考えてます

腰痛にならない方法も腰痛になってしまっても

腰痛もちはなおらないって思うかもしれませんが、逆にちょっとしたことで腰痛がなくなったよ

なんて人も沢山います

寝具で治らなかったとしても他の事で治るかもしれませんよ

ですからあきらめないでくださいね

 

 

 

 

 

 

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