脂肪肝ダイエットを決行しようと思っていたら健康診断で思わぬ結果がでてちょっとビビった話

宮城県多賀城駅から徒歩1分のところにある骨盤屋。

スマホ首や肩こりを骨盤矯正と顔の整体で楽にします

昼は骨盤専門

料金4400円から6480円の間

夜はダイエット専門

4か月20万円

かっこいいおやじとかわいいおばさんを作るメソッド。
35歳からのダイエットのコツを配信中。
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完全予約制

電話番号07056283307

  月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
9時30~13時  
14時~18時30  
19時半ダイエット      

日曜日10時から13時

月曜日、休日休み

 

 

 

どうも前回記事

ほお、炭酸抜きコーラですか

を出した後に健康診断のお知らせをせねば・・・・
と考えていた骨盤屋です。

健康診断の結果出ましたので、載せていきたいと思います。

ちょっとやばくない?この健康診断、脂肪肝どころではない

実は正直申しまして健康診断は3年ぶりぐらいです。

病院にいくまでにガクブルな状態なのはいうまでもありません。

コーラ飲みながら何言ってんだ?て話ですが・・・

まずは既往歴から

俺はもともと不整脈持ちなのであんまりにも働きすぎると不整脈が発動するという特性があります。
今回はその不整脈に異常がありません。

ちなみに何年か前の写真

間違えた・・・・

こっちが本物

といった事態は今回はならなそうです。

骨盤屋の身長体重

身長166,5

体重79,3明らかに太りすぎ

BMI28,3

この数字からわかるように明らかに太り過ぎなのですが、気になる事が一つ

BMIもかなりやばいという事。 
一般的には頑張っても24が正常であります。

これはやばい

しかし色々な事がさらに判明

実はですね、俺結構ふらつくんすよね。
特にボーダーシャツの患者さんとか見てると酔う。

これ原因がわかんなかったんですけど、多分視力に差があるのも問題だったんじゃないかなと。

右0.9

左0.5

これは結構大きな差があるよなーって、それに左目だけチックが多いんですよ。

お目目がぱちくりぱちくり、となります。

どんどん怖いものが出てくる骨盤屋の健康診断

血圧も

上が118

下が70

これは結構な頻度でめまいがする可能性もある。
続いて

GOT20 

基準値30なのでセーフ

GPT46

基準値30なのでアウト

(以前まで40とされていたが最近は31以上でアウト、それもすでに過ぎているけどな・・・)

こいつが脂肪肝の原因と思われる。

まじかー

γーGTP28

これの基準は50だとされる、のでセーフではある。
簡単にいうとこれが酒に関係あるとのこと。

恐怖はまだつづく

幸いおれは痛風もちでも糖尿もちでもない!
この辺は遺伝的にも救われていると思う。

気になるおしっこ

肺に関してはそこまで問題ない・・・が

おしっこでひっかかる

だんじてズボンについたわけではない・・・

 

潜血が気になる・・・・

これは腎臓から膀胱のおしっこが出る間になんかあるかもね。
でも、もしかしたら何にもないかもね・・・

的な状態

いわゆる、

あの子は俺の事が好きなのだろうか?確認していないけれど実は自分でも彼女を気になっている。

という恋愛もじもじ状態。

(骨盤屋)
なんだかよくわからないけれど、への突っ張りはいらんですよ

お医者さんのお話を聞いてますと、
朝いちのおしっこではないので、何とも言えん!ってことと

そんなにしりたきゃ朝一番のおしっこ持ってこいとのこと。

朝一番のおしっこはすごい大切というのがよくわかりました。

ただ血尿事態はストレスでも出てきたり、胆石でもでてくるので、気になったら病院いくしかない。

そして最後に

要経過観察の文字で終了!

よくさぁ、病院否定している同業居るんですけど結局見てくれるのってお医者さんよ?
ってことで俺は医師の否定をしません。

いないと困る・・・

個人的な事をいえば・・・

まぁ個人的な感想をいえばですよ?

「よくこの程度ですんでんなー」ってのがあります。

去年分院を潰してしまい、借金を背負ってみて、震災の借金も返し終わろうとしていたところに、またがつんと来る。
そして、ブログを書きまくって集客しようとして朝方3時まで毎日書きまくっていましたし、睡眠不足が一ヵ月以上もざら。

お盆ごろなんか無駄に誰も見てないのに遊びにも行かず、10記事ぐらい更新してみたり・・・

それでもそこまで反響が出ず、それが今になって反響がでているわけです。

これについては俺さぁよく頑張ってきたなって、「えらいよ」って自分を褒めてるぐらいです。

当然体に関しての不安もありましたが、正直この程度は覚悟していたので、もっと大きな病気じゃなくてよかったって思ってます。

あとは運動不足を解消していくしかありません。

脂肪肝の落としかたがよくわからない

さて、脂肪肝

これがめちゃめちゃ厄介。

なぜなら
病院に行っても適度な食事と、適度な運動としか言われないから。

それってなに?ってなりませんか?俺だけか?そう思うのは・・・

治し方もよくわからん

調べてみても

脂肪肝に関しては糖質制限も使う事も出来ますが、これもリスクもある。

まさか!ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇

引用ためしてがってん

事実はどうかわからないがデータを重視するのが俺の考え。

(骨盤屋)
まぁそのデータを重視しまくってスロットで過去にいくら負けたのか?って話だけどな

糖質制限も確かに悪くはない。しかし気になるのが血圧が低い事!

120はほしいところだがない・・・
下も80はほしいところだが70

年食ってくるとここまで考え始める・・・

年を食ってると、きにしている人はここまでやりません。

いったんまとめる

糖質制限はちょっとうまくいかないんではないか?
たとえ痩せても脂肪肝が落ちるまでいくか?

血圧を考慮しといたほうがいい
不整脈が出てくることは避けたい

今回はアルコールが原因の脂肪肝ではないと思われる。
NASHという非アルコール性の肝炎にまで発展する可能性もあり
睡眠はここ何カ月もとれていない

まとめると

ズボンがはけない、という事だ

 

あの男に電話だ・・・

ちなみに現時点での自分の知識。

「とにかく走ればいい」

「とにかく筋トレすればいい」

ぐらいです

あなたはどうでしょうか?

ですが

実はこれを行う事でさらに磨きがかかるんです。

まずは彼に電話です

 

おれは考えた末にあの男に電話した

電話の主は

小池勇一郎さん

小池さんの特徴スペック

郎の字が違うと怒る
なんかエビみたいの持ってる
食事や栄養に詳しい
たまに嫁と喧嘩している
仕事ができるっぷりしている、実際できる・・・
じゃあできるでよくない?

俺が所属している日本妊活協会の仲間である
妊活のフードマイスターだ。
俺は今まで見てきた中で彼ほど食事について詳しい人を見たことがない。

小池氏のブログ

かれは食事や栄養学の知識が半端ないので電話してみる事にした。

「脂肪肝になったんだけどなにをとったらいいの?」

とりあえずは栄養だね

脂肪肝って肝臓が頑張りすぎだから休ませないとダメ

沢山運動するとかえってだめ

っていうかできないと思う。
肝臓疲れてるから、すぐに息があがるよね。

歩くことから始めてね、急な運動は死ぬよ!

・・・死ぬんだ・・・

運動しまくればいいと思ってた・・・

それから入れる栄養は

タウリン
アスパラギン酸
ミネラル
ビタミンB、C,E

マグネシウム
クエン酸

へーそうなんですね。

それで脂肪肝はとれるんすか?

そしてだいたい脂肪肝がある人は糖尿病もあるから・・・

「そうなんですね」・・・まぁ糖尿ではない。
イマンところとは、

油が肝臓についてる、(正確にはおきかわっているけれど)、感じなので取れてくると、便に油が乗ってくるから緩くなるよ

んじゃオメガ3はダメな感じですか?

オメガを使うのはそのあとだね、結局は脂だからさ

小池氏ありがとうございます

よくわからない物体と最後まで電話してたせいがするのは気のせいでしょうか?

小池氏の話をまとめると

 

急な運動は肝臓にかえって負担をかけているのでできない
だから有酸素に切り替えてゆっくり動かすこと

サプリをとりながら運動してみる
便が緩くなってきたら頃合い

オメガ3も油なので今は脂が邪魔しているから入れないほうがいい

 

ようするにズボンがはけないということです。

とうわけで早速サプリを注文

で、買いました

タウリン
ミネラル
亜鉛
クエン酸
ビタミンC,E

アスパラギン酸に関してはもやしでとれるとのことなのでそれを食事に出そうかと考えています。

ちなみにサプリは外国産なので向こうの国からやってくる
ただ、自分の名前ではなく院の名前にしてしまったために空港にて通せないといわれて再度電話しました。

これでようやく準備は整いました。

後はそう

彼と戦います。

それでは

ブログは脂肪肝ダイエット

治療は真面目

 

 

 

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