ダイエットサプリって効くのか?整体師の骨盤屋が考えてみた

宮城県多賀城駅から徒歩1分のところにある骨盤屋。

スマホ首や肩こりを骨盤矯正と顔の整体で楽にします

昼は骨盤専門

料金4400円から6480円の間

夜はダイエット専門

4か月20万円

かっこいいおやじとかわいいおばさんを作るメソッド。
35歳からのダイエットのコツを配信中。
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完全予約制

電話番号07056283307

  月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
9時30~13時  
14時~18時30  
19時半ダイエット      

日曜日10時から13時

月曜日、休日休み

 

 

 

骨盤屋です。

漫画本いっぱいです。

今日ママレードボーイが入りました。

さてサプリメントなのですがこの手の話題はネットワークしかり、サプリメントの広告しかり様々な反応があると思います。

酵素ドリンクなんてのもありますよね。

そこで今回はサプリメントについて考えてみたことを書いていきます。

サプリで痩せるのならだれも苦労しねー

サプリメントは栄養を摂取するという観点から見ると凄くいいものだと思う。

例えばビタミンC、これを一日必要な量をとろうするとかなりたいへん。

ビタミンCが入ってる食べ物は、イチゴ

それではイチゴを一日何個食べれば一日のビタミンCが摂取できているのか?

というと

だいたい10個ぐらい

ほかにもホウレンソウなどでもビタミンCが取れるとのこと。

しかしこういった事にめんどくさいというのならば、ビタミンのサプリをとったほうが早い。

なので、わりとサプリはありじゃん?
って個人的には思っています。

しかし事ダイエット専用のさぷりはどうなのか?

というと

きいてるのか効いていないのか?よくわからない。

なかには効いてるかもしれない、とか体重の増減がほとんどないからこれは成功だという人もいる。

しかしどの口こみをみていても圧倒的に痩せたという声がない。

当たり前だけれどそこまでなかったことに・・・・

とはならないようです。

酵素ドリンクを昔買って飲んだことがあるけれど

自分は浜田ブリトニーが進めている酵素ドリンクを買ってみたことがあり、二か月間挑戦してみたことがあります。

その時の感想としては・・・

飲み続けているとなんだか体の調子が悪い。

当時同じようにスタッフも買って飲んでいたんですけど頭痛がしてきて飲むのをやめていました。

ちなみに結果はそこまで痩せなかった。

おいっ

ってなりそうだったけれど、飲み物やお手軽というのはそこまで期待しないほうがいいと思う。

結局やせるために必要な事って

痩せるためにひつようなのは食う量をへらして、運動をすることが一番いいなんていうのはわかっている。

しかし人は手抜きしてその道順をすっ飛ばしてもじどおり「なかったことに」したいわけだ。

運動と食事量を減らす。

どっちも苦手というのももちろんわかるし、自分もそうだったんだから仕方がない

だけどできればラーメンとかアイスを食べたいそして痩せたい

食事をほとんど制限することなく痩せることができれば上記の事での悩みはなくなると思う。

サプリで痩せることはほとんどないかもしれないけれど、それでも運動をすれば何かしらの結果が望める。

だけど問題なのは食べないで痩せる・・・・

といったところにストレスを感じないだろうか?

ちなみに自分はあまいものを食べながらでも痩せないかなー?
なんてよく感じていてそのとき、サウナスーツなんかも買ってみたりもしたんですけど押入れに眠ったままこの間捨てた

そうやって色々なダイエットに挑戦しては失敗してみて、さらにまた挑戦して挫折して・・・・

その中で仮にやせても今度はリバウンドとの戦いになる。

こうしてみると戦わない戦いかたをぼくたちは知らなければならない。

そこで今回このダイエットをおこなってみたら思いのほかうまくいったのでぜひよんでみてほしい。

それがこちら

痩せたあなたは、何を手に入れますか?

このダイエットでリバウンドやサプリに頼る事はほとんど必要ないと気づくと思います。

 

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骨盤屋
宮城県仙台市の整体骨盤屋、最近脂肪肝に悩んでいてダイエットを開発しました。

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